Ключевым симптомом заболевания является стойкая, длительно беспокоящая усталость без явных внешних причин. Диагноз выставляют при сохранении таких жалоб на протяжении 6 месяцев и дольше.
Кроме того, на синдром хронической усталости указывают:
- Постнагрузочная слабость — резкое ухудшение самочувствия и утомление после незначительной физической нагрузки.
- Нарушения сна — склонность к сонливости днем, бессонница, дисбаланс циркадных ритмов сна, а также частые пробуждения ночью и чувство «разбитости» по утрам.
- Когнитивные изменения — ухудшение памяти, концентрации внимания, скорости мышления, а также общее замедление психоэмоциональных процессов.
- Ортостатические проблемы — резкое появление головокружения, слабости, снижения уровня артериального давления при подъеме в вертикальное положение.
Часто синдром хронической усталости сопровождают боли в мышцах, «затуманенность» зрения, головная боль, повышенная чувствительность к свету и звукам.